ballbet贝博为积极响应国家及上海市关于“体重管理年”活动的号召，杨浦区在全市率先启动“2025年杨浦区社会体育指导员体重管理专项培训”。近日，　　项目整合了上海体育大学、同济大学等高校专家资源，组建由教授、副教授领衔的权威讲师团，精心设计“理论+实践”双轨课程体系。培训内容涵盖运动与肥胖症干预、全年龄段体重管...

　　5月1日，湖北省仙桃市郭河镇中岭村再生稻科技小院热闹非凡，一场活力四射的健身操表演正在进行。此次公益下乡活动由仙桃市政府主导，市体育事业发展中心、市体育总会精心组织，仙桃市健身操协承办，仙桃市健身操协会的50余名会员踊跃参与，她们用整齐划一的动作、饱满昂扬的热情，为村民们带来了一场别开生面的健康盛宴，成功将科学健身...

　　2025年全国百城千村健身气功交流展示活动（宁波站）日前在宁波北仑区行政中心音乐喷泉广场举行。来自当地各区（县、市）以及前湾新区、宁大科技学院的健身气功代表队，总共约700人同场进行八段锦、导引养生功十二法等健身气功功法展示交流。　　健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的传统体育项目。近...

　　你是否曾想过，如何在生活中更好地保持健康？随着社会发展，人们对健康的重视程度不断提升，尤其是在全民健身的背景下，社会体育指导员的作用显得尤为重要。2025年7月26日至27日，东营市成功举办了“五合一”社会体育指导员培训（东营区专场），这不仅是对指导员的专业提升，更是对全民健身理念的深入推广。　　在这次为期两天的培...

　　为丰富职工群众业余文化生活，构建文明高雅的社会文化氛围，市总工会持续打造“职工夜校”文化服务项目。2025年“职工夜校”开设4大类目28门课程，文化类有书法、国画、朗诵、美化声音、美妆、摄影、短视频拍摄剪辑；艺术类有戏曲、声乐、民族舞、古典舞、爵士舞；器乐类有吉他、萨克斯、古筝、古琴、琵琶、非洲鼓、空灵鼓、二胡、葫...

　　还记得年轻时，总觉得自己有挥霍不完的精力，熬夜、胡吃海塞，对运动不屑一顾。　　然而，随着年龄的增长，身体的种种信号开始敲响警钟。容易疲惫、身材走样、抵抗力下降，这些问题接踵而至。　　这就如同为自己量身定制一套专属的“活力密码”。比如，对于那些关节不太好的朋友而言，游泳和瑜伽无疑是上佳之选。　　游泳时，身体在水中的浮...