2024年，国家卫生健康委联合民政部、教育部等15个部门，启动实施为期3年的“健康体重管理年”活动，旨在推动全社会重视健康体重管理，养成健康饮食、积极运动的生活习惯。　　大家常说，减肥就是“管住嘴、迈开腿”。那减肥期间到底该咋吃？其实，国家卫生健康委此前印发的《成人肥胖食养指南（2024版）》已在饮食方面给出权威解...

　　在2025年4月18日这个令人痛心的日子里，我们突然失去了两位才华横溢的80后杰出代表。北京大学副教授陈昊和海口市美兰区区长吴升娇在同一天离世，他们的英年早逝不仅让亲友痛心，更为整个社会敲响了健康警钟。这两位优秀的80后才俊，一个在学术界潜心研究，一个在政坛服务民众，却都因突发疾病戛然离世，年仅41岁。他们的故事不...

　　晨雾还未散尽的玉渊潭公园，粉色樱花雨簌簌落在米色瑜伽垫上。苏棠将蜜桃色运动背心的肩带往上提了提，发梢沾着细碎的花瓣。镜头前，她的双腿如藤蔓般缠绕上脖颈，身体折成不可思议的莲花状，锁骨处凝着一滴将坠未坠的汗珠。这条配文水蜜桃味的早安的短视频，在早高峰地铁里疯传，短短三小时就登上了同城热搜榜首。　　作为拥有80万粉丝的...

　　北大才子刘震云，再语出惊人，他说：“退休后，无论退休金多高，房子多大，晚年最好的活法，不是聚会、跳舞、打麻将，而是这3种方式，很多人不知道！”一针见血，振聋发聩！　　说实话，他的话听着确实让人深思。刘震云是著名的作家和编剧，光是《一句顶一万句》就赢得了茅盾文学奖，国际上也屡屡获奖。他的见解总是让人醍醐灌顶，这次也不...

　　在1982年,全球的天文学家和占星学家们共同关注着那个特殊的时刻，那一年，地球上的每个角落都笼罩在一片神秘而迷人的氛围中，因为人们开始讨论关于1982年的星座运势，这个话题不仅在个人生活中引起了广泛关注，还成为了一个文化现象。　　我们需要明确的是,占星学是一种源自古埃及和希腊的古老哲学和宗教体系，它通过分析人体解剖...

　　2025年7月28日讯，坪东社区最近完成了一项特别的活动——“瑜悦身心，伽倍柔美”妇女艺术疗愈瑜伽项目。这项活动依托民生微实事•大盆菜项目，从2025年4月15日启动至7月24日，在坪东社区党群服务中心五楼进行。它不仅为社区的女性们带来了健康的身体锻炼，更是心灵的滋养。　　活动的亮点在于专业的瑜伽教练全程授课，课程...