选择对应的赛事场次进行预约门票，添加数量，自动弹框获取手机号授权，授权后再预约，手机号可自动填充。　　本次全国“村BA”赛事采用实名制预约，需要填写用户信息(身份证号码、姓名)，实名制过程会自动验证身份信息。点击立即下单(免费)会提示预约成功，到赛事现场后持身份证验证核验入场(未带身份证可通过实名认证获取二维码，刷...

　　你是否也在为如何提升自己的健身技能而苦恼？在这个快节奏的生活中，越来越多的人意识到健身的重要性，但真正能坚持下来的人却寥寥无几。为了帮助大家更好地享受健康生活，曲靖市即将开启一场免费的社会体育指导员公益课程，吸引了众多健身爱好者的关注！　　从2025年8月23日至25日，云南省社会体育指导中心将在曲靖市举办2024...

　　2025年8月23日，一场备受瞩目的篮球盛宴即将在长兴县体育中心拉开帷幕。这场比赛是2025淘宝闪购浙江省城市篮球联赛城市争霸赛的焦点对决，长兴队将迎战宁波队。篮球迷们可不要错过这个激动人心的时刻！　　这场比赛的开球时间定在晚上7点，然而，门票将于今天上午10点在掌心长兴APP上正式开售。想要现场为自己的球队加油助...

　　在生活中，不少人踏上跑步的征程，最直接明确的目标，便是减掉身上多余的赘肉，塑造令人称羡的身材。毕竟，谁不想拥有一副傲人的好身材，在人群中自信地绽放魅力呢？ 然而，好身材并非上天慷慨赐予的礼物，而是需要我们在后天付出不懈努力才能收获的成果。就像这位来自韩国的小姐姐，她凭借超乎常人的强大自律精神，再加上日复一日坚持晨跑...

　　实际上，每日走多少步可能因人而异，取决于年龄、性别、健康状况和生活环境等多种因素。相关研究表明，成年人每天的步数建议范围在7500～15000步，具体还需根据个人的身体状况来调整。　　特别是对刚开始健身的人来说，逐渐增加步数是一个更好的策略。例如，可以从每天5000步开始，逐步增加到7500步，最后达到8000～1...

　　本书是按照国家职业资格证书制度的相关要求以及《社会体育指导员国家职业标准》对健美操（团体课程）社会体育指导员的能力要求编写的。全书共分六章，主要内容包括健美操（团体课程）社会体育指导员的职业概述、团体课程的常用动作及术语、团体课程授课技能与组织、团体课程创编理论及方法、团体课程活动组织营销与赛事推广、团体课程的常用...